Артериялық гипертензияның алғашқы профилактикасы мыналарды қамтидыМамыр 24, 2023Маусым 28, 2023✅Физикалық және моторлық жүктеменің жоғарылауы.✅Темекіні тастау үшін.✅Алкогольді ішуден бас тарту.✅Тамақтануды оңтайландыру.✅Дене салмағын түзету.✅Ұйқы мен сергектікке сәйкестік.✅Стресстік жағдайларды алып тастау.
